札幌の安いおすすめ人気ジム15選!女性やビジターも必見!24時間営業は?
今や自己管理の決定版として様々なジムが札幌にも多く存在します。その札幌内で安く、おすすめな人気ジム15選を紹介します。女性やビジター(初心者)も必見です。ジムの種類や、深夜業の人も気軽に行ける24時間営業のジム、女性専用のジムなども紹介致します。

目次
札幌は安いジムが揃ってる!
今や様々なジムが札幌に出店しています。ですが、女性や未経験の方には敷居が少し高いと思います。そんなジムの種類を紹介すると共に札幌で人気のジム、15選を紹介します。24時間営業のジムや女性専用のジムなども紹介致します。
24時間営業や女性専用ジムまで豊富!
札幌にはおよそ100店舗程度のジムが存在します。会費の安さだけでは簡単には選べません。ジムにも様々な種類がありますし、設備の有無や営業時間、そのジムの特徴もあります。
オーソドックスなジムが約60店、パーソナルトレーニング専門が約17店、女性専用ジムが約30店あり令和になってからも続々と新たなジムが出店しています。
ジムの種類について
スポーツジムには、大きく分けて【会員制のフィットネス】【パーソナルトレーニングジム】【総合スポーツジム】の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさ、料金システムなどに合わせて選ぶことがおすすめです。
ジムの種類①会員制のフィットネス
会員制のフィットネスは、月額料金で一定回数もしくは無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムの事です。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いのですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分の一定のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラで、24時間空いているジムがいい」という方におすすめです。
ジムの種類②パーソナルトレーニングジム
専門のトレーナーさんにマンツーマンでトレーニングを指導してもらえるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いです。その分、自分に合ったトレーニング方法を指導してもらえるので他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので『なにがなんでも体型を変えたい!』『痩せたい!』という方には非常におすすめです。
ジムの種類③総合スポーツジム
総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴です。またジムによっては月額制ではなく、利用する際にお金を払って利用できるシステムの場合があるので「定期的には行かないし(行けないし)、月額制だと損しちゃうかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富な場合が多く、大浴場やサウナなどの施設が付帯している所もあります。トレーニング以外でも様々な用途で利用できるので、いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
札幌の安いおすすめ人気ジム15選!
それでは、札幌のジム15選を紹介します。ジムによって設備やプールなどの有無、料金システムの違いなどあります。要点はしっかり押さえて紹介していきます。女性やビジターの方もまず情報を確認して参考にされて下さい。
札幌の安いおすすめ人気ジム①24/7Workout 札幌店
全国展開している人気のプライベートジム。完全予約制のマンツーマンで行い2ヶ月で理想の身体へ導きます。シャワー完備、トレーニング毎のヒアリング、メールなどでの食事サポートも行われます。今までダイエットが続かなかった方でも、トレーナーがしっかりと理想の身体へ導きます!
札幌市でおすすめのパーソナルトレーニングジム“24/7ワークアウト” -https://https://t.co/POurrf0B0W | pic.twitter.com/VitopHMATO
— 本気ダイエットWeb (@honkidiet_web) January 30, 2018
【住所】 | 札幌市中央区 南 1 条 西 5-1-5 N カージェビル 6 階 |
【アクセス】 | 札幌市営地下鉄 大通り駅徒歩2分 |
【料金】 |
・月額98,000円 ・入会金38,000円 |
【営業時間】 | 7:00~24:00 |
【公式HP】 | https://247workout.jp/aspx1_nm3/ |
札幌の安いおすすめ人気ジム②SD FITNESS+ 札幌白石店
上質な空間でトレーニングがしたい社会人の方におすすめ。常駐するトレーナーがサポートしてくれるます。ビジターや女性の方でも高いダイエット効果を出すことができます。ホットヨガ体験に手ぶらで参加することが出来ます。
ぽかぼか♡リラックス
— スガイの神くん (@SUGAISUN) December 14, 2017
オープンしたばかりの新しいスポーツクラブです。大人気のホットヨガもあります。
札幌初上陸のスポーツクラブ
【SD FITNESS+】ディノス札幌白石に誕生!
落ち着いた雰囲気の上質な空間でトレーニングしよう!https://t.co/qrcCnWptS4 pic.twitter.com/hlltU8SH6y
【住所】 | 札幌白石区南郷通1丁目北8番1号ディノス札幌白石1F |
【アクセス】 | 地下鉄 東西線 白石7番出口から徒歩2分 |
【料金】 |
・フィットネス会員 6980円 ・フリーウェイト会員、ホットヨガ会員 8,980円 ・プラチナ会員 12,980円 (各種、月額制) |
【営業時間】 | 24時間365日営業 |
【公式HP】 | https://www.24time.sd-fit.jp/index.html |
札幌の安いおすすめ人気ジム③コナミスポーツクラブ 札幌
今日は札幌でエクササイズ。
— ラビット清水(北海道) (@rabbit_hokkaido) September 28, 2017
利用中のコナミスポーツクラブは、
各地の施設が利用できるので良いですね。(^^) pic.twitter.com/DhRYyFYcXY
大手のジムであるコナミスポーツクラブは何より施設が充実しています。スタジオにプール、エステ、浴室、タンニングにランニングトラックなど何でも揃っています。様々なプログラムもあり、生活習慣予防や美肌ケア、ボディメイクなど自分にあったプログラムを選ぶことができます。
【住所】 | 札幌市中央区北4条西6丁目3−4タイムズステーション 札幌駅前ビル7階〜9階 |
【アクセス】 | 札幌駅から徒歩4分 |
【料金】 |
・好きなだけフリー 月額13,500円 ・無理せず隔週(月2回まで) 月額4,752円 ・都度利用(利用1回ごとの支払い) 2,592円 |
【営業時間】 | (月〜金) 10:00〜23:00 (土) 10:00〜21:00 (祝日) 10:00〜18:00 (日) 休館日 |
【公式HP】 | http://information.konamisportsclub.jp/004416.html |
札幌の安いおすすめ人気ジム④es three 札幌
es three(エススリー)札幌店は、パーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーが運動の事だけでなく、食事や生活習慣について2ヶ月間フォローしてくれます。ダイエットが続かなかった方、痩せなかった方におすすめです。運動をしたことがビジターや女性の方も、専属トレーナーがいますので安心してトレーニングに取り組めます。
【住所】 | 北海道札幌市中央区南8条西3丁目6−1 シティマンション五十嵐 207号室 |
【アクセス】 | 地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩3分 地下鉄南北線 すすきの駅 3番出口 徒歩6分 |
【料金】 | ・185,000円(2ヶ月分の利用料金) |
【営業時間】 | 7:00〜23:00(祝日等で時間変更の場合あり) |
【公式HP】 | https://esthree.jp/lp/lpa8/ |
札幌の安いおすすめ人気ジム⑤セントラルウェルネスクラブ札幌
昔を懐かしみに来た (@ セントラルウェルネスクラブ札幌 in 札幌市, 北海道) https://t.co/8OpznBNwDF pic.twitter.com/bXIbUHk5EY
— tetsuyay (@tetsuyay) May 7, 2017
セントラルウェルネスクラブ札幌は設備の整ったジムです。スタジオやプール、サウナ、ホットヨガ、シャワーも完備しています。料金プランも下記以外にも沢山あるので、ビジターや女性の方もご自分にあった料金プランと内容で入会する事が出来ます。
【住所】 | 札幌市中央区南4条西10丁目1005-4コンフォモール札幌 5階 |
【アクセス】 |
地下鉄東西線西11丁目駅3番出口から徒歩5分 南北線すすきの駅から徒歩10分 |
【料金】 | ・標準プラン 9,085円 ・スチューデントプラン 6,285円 ・ビジター 同伴のみ 小中学生2,000円 16歳以上 3,000円 |
【営業時間】 | (平日)10:00~23:30 (土)10:00~20:30 (日・祝)10:00~18:00 |
【公式HP】 | https://www.central.co.jp/club/sapporo/ |
札幌の安いおすすめ人気ジム⑥スパ&フィットネス ルネサンス
ルネサンスのあるアリオ札幌は、サッポロビール園の隣で、帰りにビールを飲まずにプロテインを飲んだ件#サッポロビール園 pic.twitter.com/mkk7MquXp5
— CC (@unkiwajoujou) August 19, 2016
北海道内最大級の温泉付きフィットネスクラブ。露天風呂も完備しています。スパに岩盤浴、岩盤ヨガにエステ、サウナなどここにしかない施設もあります。
楽しいグループエクササイズや豊富なプログラムも整っています。アリオ札幌店と平岸店があり温泉施設はアリオ札幌店のみになりますが平岸店にはプールが完備されています!
【住所】 | 札幌市東く北7条東9−2−20アリオ札幌スパ&リゾート館1階 |
【アクセス】 | JR「苗穂駅」より徒歩5分地下鉄東豊線「東区役所駅」より徒歩13分 |
【料金】 |
・正会員 月額8,300円 ・平日会員 月額6,800円 |
【営業時間】 |
(火~金)10:00~23:00(土)10:00~21:00 |
【公式HP】 | https://www.s-re.jp/ariosapporo/ |
札幌の安いおすすめ人気ジム⑦スポーツクラブNAS札幌
イーアス札幌のNASスポーツクラブ。
— さと@安田国出身 (@sato_cuefan) September 5, 2014
多分あのダンススタジオで☆NACSさんたちは振り付けの練習をしたと思われる(^^) pic.twitter.com/JpweH4nkxk
西友西町店4階にあるジムなので、お買い物のついでに寄れる主婦や女性の味方。お風呂は二股温泉鉱石を使用した人工温泉で、新陳代謝を旺盛にして回復に役立ちます。札幌のジムでも珍しく土日も営業している整骨院があるので、社会人の方もジムの後に利用出来るのが嬉しいところです。
【住所】 | 札幌市西区西町南6丁目1番1号 西友西町店4F |
【アクセス】 | 地下鉄東西線発寒南駅から徒歩7分 |
【料金】 | ・レギュラー会員 月額9,800円 ・アンダー30会員 月額6,500円 ・体験 毎週金曜1日体験会1,000円 |
【営業時間】 |
(火~金)10:00~23:00 (土)10:00~22:00 (日・祝) 10:00~20:00 (月)休館 |
【公式HP】 | https://www.nas-club.co.jp/sapporo/index.html |
札幌の安いおすすめ人気ジム⑧GOLD’S GYM 札幌大通り店
ゴールドジム札幌大通店! pic.twitter.com/TMS0r0D5Nu
— 神崎ユウキ (@Knzk1017) October 25, 2018
昨年7月に札幌にGOLD’S GYMが初上陸しました。ゴールドジムは世界700店舗以上展開している、世界最大級のトレーニングジムです。女性専用トレーニングエリアとダンベルエリアが拡大されたので女性の方も安心してトレーニングに励む事が出来ます。
【住所】 | 札幌市中央区南1条西4丁目20番地 札幌エスワンビル |
【アクセス】 | 地下鉄全線大通駅から徒歩2分 |
【料金】 | ・入会金 5,000円 ・月額料金 7,000円〜13,000円 ・体験レッスン 3,000円(1WEEKトライアル) |
【営業時間】 | 24時間営業 (休館日)毎月第2金曜日・夏期・年末年始 |
【公式HP】 | http://goldsgym-sapporo.jp/ |
札幌の安いおすすめ人気ジム⑨ANYTIME FITNESS 札幌山鼻店
やばい!札幌のエニタイム めっちゃいい(笑) pic.twitter.com/sgTiEnOFAT
— YUTO (@yuto2124) August 29, 2019
ANYTIME FITNESSは、世界27ヶ国3,800以上の店舗、どの店舗でも利用出来るというのがとても大きなメリットです。出張などが多い社会人の方にとてもおすすめです。
365日24時間営業なのでアルバイトなどをしている学生さんも自由な時間でトレーニングが出来ます。月額費もリーズナブルなので、女性やビジターで費用を安く抑えたい方にもぴったりです。
【住所】 | 北海道札幌市中央区南11条西11-2-1 M34札幌山鼻ビル2F |
【アクセス】 | 市電 西線11条駅から徒歩6分 市電 中島公園通駅から徒歩7分 |
【料金】 | ・月額料金 6,980円 |
【営業時間】 | 24時間365日営業 |
【公式HP】 | https://www.anytimefitness.co.jp/syamahana/ |
札幌の安いおすすめ人気ジム⑩フィットネスクラブ ライフステージ
ジム・レッスンスタジオ・プール・女性専用ホットヨガスタジオの複合施設なので動いたり、走ったり、鍛えたり、泳いだり自分好みにあわせた運動をすることができます。楽しみながら長く続けられるのが魅力です。ホットヨガ受講時はタオルセットが付いてきます。
【住所】 | 札幌市中央区北1条西4丁目1-1 三甲大通公園ビル4F |
【アクセス】 |
札幌市営交通地下鉄大通駅、5番出口より徒歩1分 札幌駅前通地下歩行空間、12番出口より徒歩1分 |
【料金】 |
・標準プラン 月額9,085円 ・ジム、プール、HOTヨガ利用のマスター会員 月額10,000円 ・シニア 月額6,500円 |
【営業時間】 |
(平日)7:00~22:30 (土)7:00~21:00 (日・祝)7:00~19:00 |
【公式HP】 | http://www.lifestage-sapporo.co.jp/ |
札幌の安いおすすめ人気ジム⑪サンシャインスポーツクラブ
本日はプールフェスティバル!たくさんのご参加お待ちしております!🏊🏻♂️#サンシャインスポーツクラブ#やば珈琲 pic.twitter.com/Lpj8wCAGud
— サンシャインスポーツクラブ (@sunshine_sports) April 21, 2018
温水プールのあるサンシャインスポーツクラブです。さらに、ダイビングプールもあり水泳教室やダイビングスクールも行われています。スタジオにサウナも完備されていて、もちろんトレーニング器具も豊富です。ヨガ教室やダンスエクササイズなどプログラムも豊富です。
【住所】 | 札幌市中央区南3条東2丁目ー1 |
【アクセス】 | ○南北線すすきの駅1番出口徒歩5分 ○東西線バスセンター駅3番出口徒歩5分 ○東豊線豊水すすきの駅1番出口徒歩5分 |
【料金】 |
・入会金 12,000円 ・オールラウンド会員 9,500円 ・ジムフリー会員 8,500円 ・スイムフリー会員 7,000円 |
【営業時間】 | (平日)9:00〜22:30 (土)9:00〜20:00 (日・祝)9:00〜20:00 |
【公式HP】 | https://sunshine-sc.com/sportsgym/ |
札幌の安いおすすめ人気ジム⑫ホリデイスポーツクラブ 札幌北24条店
ホリデイスポーツクラブ札幌北24条店 外待ち0 1200 pic.twitter.com/dVzDbZsVCX
— The First Vandoll (@firstvandoll) April 14, 2018
ホリデイは体を動かすことを楽しいことに変え、美と健康をサポートしていきます。初心者対象!と謳っており、「楽しみながら運動できる」「気軽に安心して始められる」ようにサポートをしてくれるジムです。
【住所】 | 札幌市東区東区北24条東1丁目1−20 |
【アクセス】 | 南北線北24条駅より徒歩6分 |
【料金】 | ・マスター会員は8,300円 ・ビジター 同伴ビジター2,500円 |
【営業時間】 |
(平日・土)10:00〜24:00 (日・祝)10:00〜19:00 (金)休館 |
【公式HP】 | https://www.holiday-sc.jp/?shop=044-kita24 |
札幌の安いおすすめ人気ジム⑬札幌ファクトリースポーツクラブ
札幌ファクトリースポーツクラブは、札幌ファクトリー内の西館1Fにあるフィットネスクラブです。1周60mのランニングトラックや日当たりが良好なプールがあり楽しくトレーニングが出来ます。天然温泉、サウナ、綺麗なパウダールーム付きなので女性の方におすすめです。
【住所】 | 札幌市中央区北2条東3丁目 サッポロファクトリー西館 |
【アクセス】 | 地下鉄:東西線「バスセンター前」駅8番出口より徒歩5分 中央バス:ファクトリー線「バスセンター前」停より徒歩0分 |
【料金】 | ・入会金 10,000円 ・月額料金 5,900円〜10,000円 ・体験レッスン 15,000円(1ヶ月) |
【営業時間】 |
(月~金)10:00~23:00 |
【公式HP】 | https://sapporofactory.jp/fitness/ |
札幌の安いおすすめ人気ジム⑭ほのかスポーツクラブ
ほのかスポーツクラブ http://t.co/75bvNUnT65 pic.twitter.com/lN4W9zoU8k
— エナジークエスト (@eq_sports) August 19, 2015
道内最大級のスタジオ、大人気のホットスタジオを完備しています。個性豊かなインストラクターにより、ビギナー向け、癒し系プログラムなども実施しています。人気のラディカルフィットネスも導入。クライミングウォールもあり老若男女、初めての方にも安全で気軽にクライミングに挑戦できます。
【住所】 | 札幌市手稲区富丘3条2丁目10 |
【アクセス】 | 近隣の「ていね温泉ほのか」の循環バスを無料でご利用いただけます。 |
【料金】 | ・マスター会員 9,612円 ・シニア会員 7,452円 ・ビジター 同伴ビジター 2,700円 おためし体験 500円 |
【営業時間】 | (平日)9:00~23:00 (土・日・祝)10:00〜21:00 |
【公式HP】 | https://www.honospo.jp/ |
札幌の安いおすすめ人気ジム⑮スポーツアカデミールーシー
コープさっぽろルーシー店3階にあるスポーツアカデミールーシーでは、各種マシンを揃えた自慢のジムエリアや多彩なレッスンプログラムをご用意したスタジオなど、さまざまな世代の方にお楽しみいただける施設をご用意しています。
おすすめは25m×5レーン、ジャグジーなどを備えたプールエリア。大人になってから水泳を始めたい方向けの泳法教室、そして生後6ヶ月のベビーちゃんから全国大会出場を誇る選手コースを頂点としたお子様向けのスイミングスクールなど、幅広くお楽しみいただけます。
【住所】 | 札幌市白石区栄通18丁目5−35 コープさっぽろルーシー3階 |
【アクセス】 | 東西線南郷18丁目駅より徒歩4分 |
【料金】 |
・レギュラー会員 6,804円 ・スイム会員 6,480円 ・スタジオ&ジム会員 6,480円 |
【営業時間】 |
(月~金)10:00~21:30 |
【公式HP】 | https://www.hoo-sports.com/lucy/adults |
札幌の安い24時間営業のジムならここ!
札幌市には24時間営業しているジムも多数あります。仕事の都合で深夜しか時間に余裕が無い方や残業後のストレス発散にもってこいです。24時間営業のパーソナルジムもあるのがさすが都会といった印象です。では、紹介していきます。
札幌の24時間営業の人気ジム①JOYFIT24 札幌駅北口
I'm at joyfit24 札幌駅北口 in 札幌市北区, 北海道 https://t.co/TFuXJDTLh2 pic.twitter.com/tX9xSpLwEV
— tetsuyay (@tetsuyay) August 15, 2019
JOYFIT24札幌駅北口は、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスジムです。忙しくてジム通いが出来なかった方も安心してジムデビューが出来ます。無料で見学をすることも出来るので「どのような雰囲気で運動が出来るのか」を確かめることが出来ます。
【住所】 | 北海道札幌市北区北7条西1丁目1−5丸増ビルNo.181F |
【アクセス】 | 南北線・東豊線さっぽろ駅16番出口エリア内より徒歩3分 |
【料金】 | ・入会金 2,000円 ・月額料金 7,980円 |
【営業時間】 | 24時間営業 |
【公式HP】 | https://joyfit.jp/sapporoekikitaguchi/ |
札幌の24時間営業の人気ジム②INCH BY INCH
BBJ(ベストボディジャパン)の現役選手が、最新の知識とノウハウを元にパーソナルトレーニングをサポートします。24時間対応のため、自分の好きな時間に合わせて予約・トレーニングする事が可能です。オプション追加料金などがなく、全てコース料金に含まれています。
【住所】 | 札幌市豊平区月寒東1条7丁目5-15 クロップビル2F |
【アクセス】 | 札幌市営地下鉄東豊線月寒中央駅3番出入口より徒歩4分 |
【料金】 |
・パーソナルトレーニング週一回 月額25,800円 ・パーソナルトレーニング回数無制限 月額41,300円 |
【営業時間】 | 24時間営業 |
【公式HP】 | http://inchbyinchproductions.jp/ |
札幌の24時間営業の人気ジム③Fitness24 円山店
料金が他のジムと比べとても安いFitness24。24時間営業で自分の都合に合わせて通うことができます。札幌には「環状通り東店」「南電車通り店」「元町店」「南郷7丁目店」「菊水店」「円山店」「南石山通り店」と、なんと7店舗も存在します。トレーニング機器も充実していて手軽に通うことのできるジムです。
【住所】 | 札幌市中央区大通西28丁目4-1 |
【アクセス】 | 東西線円山公園駅より徒歩4分 |
【料金】 |
・初期セキュリティーカード(初月のみ) 5,000円 ・月会費 6,000円 |
【営業時間】 | 24時間営業 |
【公式HP】 | http://www.fitness24.jp/gym/maruyama/ |
札幌の女性専用の人気ジムならここ!
札幌の女性専用の人気ジム①カーブス札幌狸小路
友達の付き添いでカーブスの体験行ってきた🏃🏻♀️笑
— さくら (@sakuratinn316) April 23, 2019
スタッフさんに『ヒップが大きいからここを意識して引き締めましょう🍑』って言われた🙍♀️
お尻は大きい方が好きだな...? pic.twitter.com/S8kyr3aKxg
カーブスは、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室です。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性、そんな悩みを抱えた女性に最適のプログラムをご提供しています。スタッフも女性なので、安心して通う事が出来ます。カーブスは札幌市内に他に29店舗も店舗があります。
【住所】 | 札幌市中央区南2条西4丁目10 清水ビル 5F |
【アクセス】 | 地下鉄大通駅・すすきの駅から徒歩5分 |
【料金】 | 月額費 5,700円、もしくは6,700円 |
【営業時間】 |
(平日)10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ) (土)10:00~13:00 (日・祝) 休館 |
【公式HP】 | https://www.curves.co.jp/search/hokkaido/hokkai do/cat-9/90552.php |
札幌の女性専用の人気ジム②アベニールフィット&セラピー
今週の宅トレスケジュールお知らせします。
— 宅トレdeダイエット (@takutore_diet) November 21, 2017
23日は祝日になりますので平日ご参加頂けない方にはチャンスです
参加される方は前日までにご予約ください。
11月23日(木・祝)
南2西2レアール
10:30-12:00
12:00-13:30
10月25日(土)
10:30〜1200
大通西18 アベニール#札幌 #ジム #筋トレ pic.twitter.com/1MyPWHYXPm
「託児のできるフィットネス」として、とても女性に優しいジムとなっています。各種プログラムの揃っており、子ども向けのバレエ教室もあります。産後の女性に向けたマタニティプログラムもあるので、自分の目指すプログラムに沿ってボディメイクが出来ます。
【住所】 | 札幌市中央区 大通西18丁目2−12大通MMビル3F |
【アクセス】 | 地下鉄西18丁目駅3番出口を出て右へ進み、最初の角を右へ。 右斜め前方に見えるカラシ色のビルの3Fです。 |
【料金】 | ・月会費 6480円~8640円 ・体験 初回のみ1,080円(要予約) |
【営業時間】 |
(平日)10:00~21:00 (土・祝)10:00~19:00 |
【公式HP】 | https://www.avenir-kirei.com/ |
札幌の女性専用の人気ジム③リボーンマイセルフ札幌店
#リボーンマイセルフ 様(@ShapesPersonal )にてパーソナルトレーニングをしてきたよ💪❤️
— 鈴木ふみ奈 (@suzukifumina) August 13, 2018
モデル審査も近いので厳しめにご指導して頂きました✨ 自分の理想の体型のリクエストに基づいて細かなメニュー設定しても下さいます☺️
女性専門パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした🌈 pic.twitter.com/mShuNDvLic
女性専用のトレーニングジムです。スタッフも全員女性なので、初めてジムに通う女性でも、トレーニングに集中できます。主にダイエットを目的としたプログラムが多数組まれています。また、個別にトレーニングの指導や食事トレーニングも受けられます。
【住所】 | 北海道札幌市中央区南1条西2丁目1−1 らんたんビルB2F |
【アクセス】 | 札幌市営地下鉄 大通駅 36番 出口 徒歩1分 札幌市電 西4丁目駅 徒歩5分 |
【料金】 |
【ダイエットコース】 ・入会金¥20,000 ・コース金額¥200,000 |
【営業時間】 |
(平日)10:00~22:00 |
【公式HP】 | https://www.shapes-international.co.jp/access/sapporo_access/ |
ジム選びのポイントを紹介!
様々なジムを紹介してきましたが、料金だけとってもプランやオプションなどにより変わってきます。かといって、料金が安いから良い。という訳でもありません。どのようにジムを選べば良いのか、紹介していきます。
ジム選びのポイント①自宅や職場からの距離をチェック!
ジム選びで何より大事なのは「通いやすさ」です。料金よりも重要です。「通いにくい→面倒くさい」という感情が、多くのスポーツジムに通おうとした人が挫折した1番の原因なのです。
また、ジムと自宅が離れていると帰る時が大変です。冬は湯冷めしたり、夏はせっかくお風呂に入ったのにまた汗をかいたりするのでデメリットが多いです。
ジム選びのポイント②ビギナーなどトータル料金をチェック!
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
「入会金や登録料」「コース料金」「ロッカー代」「その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)」を確認するようにしましょう。安いと思っていたのに実際に必要な費用は以外に高かった。という場合があるので注意しましょう。
ジム選びのポイント③トレーニング機材やコースをチェック!
ジムで効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です。特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかをしっかり確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース(プラン)選びも大切です。そのコース(プラン)で自分の目標を達成出来るかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
ジム選びのポイント④営業時間と混雑時間をチェック!
ジムそれぞれで、混む時間帯が変わります。スポーツジムの立地や営業時間次第で利用者の年代がかなり変わります。駅に近いスポーツジムは会社帰りの人が来るので夜が混んでいる傾向があり、マンションなどに併設されているジムは住人や年配の方が多いので午前中が混む傾向があります。
ジム選びのポイント⑤体験や見学を試す!
入会する前に体験入店や見学をしましょう。そこで、料金システムやコース内容もチェックをし自分がジムに通う予定の時間帯にマシンが混雑していないか、を見るのも重要です。マシンが使えないと、スポーツジムに来た意味がありません。周りに2〜3店舗、ジムがあるなら比較し検討しましょう。
札幌の人気ジムで自分磨き!
どうでしたか。自分に合いそうなジムは見つかりましたでしょうか。まずは、価格帯の安いジムに通ってボディメイクの楽しみを発見するのも良い方法だと思います。今の自分が何をしたいのか、どうしたいのか、照らし合わせて自分に合ったジムを選んで下さい。
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