大都市では銭湯が減りつつある昨今ですが、北海道釧路にはまだまだ昭和の香りがするレトロ感溢れる銭湯がたくさんあります。老舗の銭湯から大きな温泉銭湯など、地元の住民をはじめ、旅行客に人気です。早朝から家族で楽しめる施設です。

最近若い世代の中で、ひそかな銭湯ブームが起きているといいます。テレビや雑誌での特集、ウェブメディアの掲載も徐々に増え、高齢化の進んだレトロなイメージの銭湯に新しい風が吹いているようです。老舗銭湯を目当てに旅する若い旅行者たちもいるそうです。

一日の疲れを取るために夜お風呂にゆっくり入るのも良いですが、早朝に大きなお風呂に足を伸ばして浸かるのもまた格別です。釧路の老舗銭湯では早朝から営業して朝風呂を楽しめる銭湯があります。朝風呂は一日を始めるために健康にも良いと言われています。

朝風呂の効果は、血流が良くり血圧が上昇し、眠気が解消され体が動きやすくなります。朝風呂による体温の上昇は新陳代謝を向上させ、脂肪が燃焼しやすくなりダイエット効果が期待できるといわれています。ただ朝の長湯は禁物です。朝湯は手短に済ませましょう。

釧路には昔ながらの老舗銭湯やスーパー銭湯さながらの温泉銭湯などがあります。夜遅くまで営業している銭湯もありますが、残念ながら24時間営業の銭湯はありません。

家族で楽しめるスーパー銭湯は全国的に人気です。色々なお風呂の種類があり、リラックスゾーンや食事処も充実していて、家族で一日中遊ぶことが出来るのがスーパー銭湯です。大きな都市では24時間営業のスーパー銭湯もあります。家族で出かけてみましょう。

銭湯とスーパー銭湯の違いはなんでしょうか？公衆浴場と呼ばれる施設には、公衆浴場法という法律があります。対象になるのが「一般公衆浴場」と「その他の公衆浴場」です。スーパー銭湯やスパは「その他の公衆浴場」に分類されます。

「公衆浴場」とは、入浴料金が統一されている浴場です。銭湯や老人福祉施設などが公衆浴場に分類されます。「その他の公衆浴場」とは料金制限はありません。ゴルフ場・アスレチックジム・スポーツ施設・個室付きサウナなどです。

釧路には昔ながらの老舗銭湯を始め、スーパー銭湯並みの施設を備えた温泉銭湯、そして人気のスーパー銭湯などたくさんの銭湯があります。早朝から営業していて朝風呂を楽しめる老舗銭湯もあります。地元でも人気の銭湯をご紹介します。

釧路のおすすめ銭湯、最初にご紹介するのは「大喜湯昭和店」です。大浴場、ジェットバス、露天風呂、サウナ、湯治型療養風呂などがある大きな温泉施設です。2018年に「一般公衆浴場」に切り替わり、銭湯料金で入浴できるため格安です。

タオルや歯ブラシなど有料での用意もあるので、手ぶらでも大丈夫です。お食事処もあります。源泉に使用しているのは、敷地内で湧出した「大喜温泉」を100％利用しています。塩泉でちょっとピリピリしますが、体がとてもポカポカします。

釧路おすすめ銭湯、次にご紹介するのは「ふみぞの湯」。こちらも大きな温泉施設です。主浴槽、バイブラジェットバス、檜風呂、サウナなどがあります。有料のタオルなどもあるので手ぶらでも大丈夫です。メニュー豊富なレストランもあるので、家族で一日楽しめます。

ふみぞの湯の温泉は塩泉で、肌に良いとされています。リラクゼーションコーナーも充実しているので、入浴後にゆったり過ごすことも出来ます。

釧路おすすめ銭湯、次は「まりも湯」です。阿寒湖畔にある昔ながらの老舗の公衆浴場です。阿寒湖温泉の源泉を100%かけ流しで楽しめます。お湯に浮かべて楽しむマリモをかたどった「えんじゅ（延寿）の木」は触ると健康になるとも言われています。

釧路のおすすめ銭湯、次は「春の湯武佐店」です。創業100年の老舗銭湯です。湯船が薬湯、ジェット湯、ジャグジーと3つあり、のんびりできます。古い銭湯ですが掃除が行き届き清潔で、お店の方の接客も丁寧で、気持ちよく利用できると評判です。

釧路のおすすめ銭湯「かつら湯」です。泡風呂・水風呂・ジェット風呂・熱いお風呂の四つのお風呂があります。ボディウォッシュ・シャンプーが無いので持参をしてください。早朝から営業しているので朝風呂が楽しめます。

釧路おすすめ銭湯「栄湯」をご紹介します。露天風呂、サウナ、薬湯などがあります。清潔で地元民に愛されている銭湯です。地下水を利用していて薪で炊かれています。水質も良い銭湯です。薬湯は体の芯から温まると評判です。サウナにはテレビが設置されています。

釧路のおすすめ銭湯、次にご紹介するのは「幸楽湯」です。立って入るエステ風呂、別府温泉の湯の花を入れているというケア風呂、備長炭風呂の三つのお風呂があります。地元で愛される気軽に立ち寄れる銭湯です。

こちらも釧路市内の銭湯の中で、人気がある銭湯です。広い施設は清潔感があり、浴槽の種類が多くあるのも人気のポイントです。洗い場も広く、隣を気にせずに使えます。ロビーは分煙で、飲み物やアイスクリームの自販機があります。

釧路のおすすめ銭湯「丹頂湯」をご紹介します。丹頂湯には超音波湯、香り湯など湯舟が4つの他、サウナもあります。遅くまで営業しているので、ゆっくりと楽しむことが出来ます。日曜祝日は早朝から営業しているので朝風呂が楽しめます。

丹頂湯は老舗の銭湯です。昭和36年総合です。屋内は改装され、お風呂も清潔感があります。住宅街にありるので、地元の方々とお話も出来そうです。

釧路のおすすめ銭湯、「望洋湯」をご紹介します。望洋湯にはサウナ、露天風呂、水風呂などがあります。タイルの壁に大きな幣舞橋の絵が、いかにも昔ながらの地元に愛される銭湯です。銭湯にはめずらしく露天風呂があり、露天風呂は富士山の溶岩で造られています。

釧路のおすすめ銭湯、最後は「鶴の湯」です。昔ながらの佇まいのある銭湯で、館内は広々としています。石の上を歩いて足の裏の刺激を楽しむお風呂や薬湯など、4つの湯船とサウナがあります。広い湯舟でゆったりくつろぐことが出来ます。湯上りの牛乳も美味です。

新陳代謝を促す成長ホルモンは、睡眠中にしか出ません。30分の温泉入浴を、週1～3回、5カ月続けた場合、睡眠障害とストレスが改善すると言われます。風呂からあがって一時間半後に眠るのが美容と健康に一番効果があるとされています。

釧路には魅力たっぷりの銭湯がたくさんあります。早朝から朝風呂につかるのは至福の時間ですね。夜遅くまで営業している老舗銭湯もあり、旅の疲れも癒せます。お風呂にゆっくり入って血液の循環を良くし、健康を維持しましょう。