「ヨガ」が身体に良いことは知ってる身体が硬いから等と始めることを渋ってはいませんか？体・心・魂の「繋がり」を意味するのが「ヨガ（サンスクリット語）」であり精神・身体身体に不安を抱いている方に有効的でおすすめなフィットネスがヨガです。

年々ヨガ人口が増えており「どれから始めたら良いのか」と迷っている方に札幌でのおすすめ・安いヨガ教室情報をお伝えします。男性・女性やお子様・シニア世代の方まで参加でき、話のネタにもなること間違いなし！月謝制か回数券を利用するのかなど使い方は様々です。

ホットヨガ・常温ヨガなどと室温にもこだわりがあります。身体の芯から末端まで温めて癒しながらほぐしていきましょう！

国内に多数の教室を構えるここ「CALDO（カルド）」は通いやすいのが魅力です。駅近、予約不要なので仕事終わりの空いた時間でリフレッシュ。次の日に疲れを残さないよう1日の疲れをリセットできます。

そして銀イオンスチーム・遠赤外線床暖房が完備されており肌に潤いを与えながら陽だまりのような暖かさのもとでヨガを体験できるので美容に効果的。まずは手ぶらで安い体験レッスンを受てみてはいかがでしょうか？初心者の方でもご心配なく！回数券はなく月謝制です。

安い・お得を求めるのであればここ「LAVA（ラバ）札幌駅前店」がおすすめです。期間限定で0円体験ができるので安い！Web入会すると様々な特典が付いてきます。ヨガを習う上で必要なものが「手ぶらセット」として付いてくるのが嬉しい！

「もう他のスタジオに通ってる、、」という方でもお得な特典があります。他スタジオの会員証提示で10回数券が得られます。

「どんなヨガから始めていいのか分からない。」という初心者の方には「LOIVE(ロイブ）」がおすすめです。まずは予約をして、手ぶらで行くとまずカウンセリングを受けます。この時に自身の悩みや生活環境を伝えるとスタッフの方が自身に合った教室を勧めてくれます。

ウェアやマット等必要な物は全て貸し出してくれるので道具を買い揃える必要はありません。自身に合ったヨガを見つけてから買い揃えるのも一つの楽しみですよね。そしてアメニティが充実しているのが嬉しい特典です。思い切り汗を流してデトックスしてください。回数券はなく、通い放題（¥2700）が安いのでおすすめです。

性別・年齢を問わず初心者〜上級者までのニーズに答えてくれるのがここ「スタジオ・ヨギー」です。アーユルヴェーダを学べるワークショップが合ったりと実践・学ぶことができより深くヨガを知ることができます。専門知識をもつ講師がコースに合わせて教えてくれるのでインストラクターを目指す方にも対応しています。

他にも特別講師を招いたり赤ちゃんと参加できるワークショップがあるのでライフスタイルに合わせて教室を選ぶことをおすすめします。回数券（3回分）¥3780は安いので1回の体験では分からないという方におすすめです。夫婦・恋人・友達と一緒にヨガを日常に取り入れてみませんか？

ヨガをきっかけに新しい出会いを求める方にはここ「LA SIESTA fit（ラ シエスタ フィット）」をおすすめします。ここではエアリアルヨガ（ハンモックを使うヨガ）やダヴィンチボディーボード（ヨガ・ピラティスをベースとしたエクササイズ）などアクロバティックなレッスンがあります。

男性も女性も楽しみながら実践できるプログラムが用意されており少人数制クラスのため友達作りもしやすい環境です。ラウンジやプロテインバーも完備されておりレッスン後も楽しい時間が続きます。
 

コアキッズでは3-10才までのお子様とともにトランポリンを使ったエクササイズも用意されています。10回回数券は5ヶ月有効で1回あたり¥2700と安い価格になるのでおすすめです。

自分磨きやカラダ作りを見直したい方はここ「ホットスタジオ美温」がおすすめです。このスタジオでは床下に溶岩プレートが敷かれており、遠赤外線による温熱効果がカラダの芯に伝わります。そのため女性特有の身体の悩みが解消でき美容効果が期待できます。

その上、ボディメイクができるので身体の中から綺麗になることができるのです。自身のライフシーンに合わせて受講できるのはもちろん「いつ行けるか分からない。」とゆう方も利用できる回数券（3ヶ月有効）もあるのでまずは体験から始めてみませんか？

お子様〜高齢の方、初心者〜上級者まで性別関係なくヨガを受講できるのがここ「ヨガ・シャラ」です。伝統的思想のもとに精神を落ち着かせてながら筋を伸ばしていくヨガは自身を見つめ直すチャンスでもあります。

ご高齢の方や妊婦さんに適したヨガレッスンもあり健康維持にも効果的。また、北海道唯一の全米ヨガアライセンス校のため、ヨガライセンス取得コースもあり向上心のある方にはスキルアップにもなります。他にはフリーパス（¥14800）や回数券4回分（¥7500）などがあります。

周りが気になって自分のペースでは心配という方にはここ「スタジオ アウラ」がおすすめです。少人数（5-6人）制で行っておりレッスン中はインストラクターが一人一人に適したアドバイスをくれます。なので焦ることなく各々のペースで無理なく取り組むことができます。60分¥1500と安いのは嬉しいです。
 

マタニティサポートが整っているのがこちら「YOGA LIFE SCHOOL IN SAPPORO」です。妊娠に向けたヨガや安産しやすい身体作りのアプローチをしています。助産師・鍼灸師と提携しており東洋医学的観点からの指導が受けられ安心できる環境です。

その他にも身体的機能に不安な方へ向けたメディカルクラスがあり補助的に椅子や毛布などを使用しながら行うことができます。高齢の方でも気軽に体験することができ身体に効果的なヨガレッスンが受けられます。10人規模のクラス編成で男性も気軽にソフト〜アクティブクラスに参加できます。

ヨガの知識や思想を得たい方には「ヨガメディテーションアカデミー札幌」がおすすめです。ディスカッションで生徒同士の思想をシェアすることでヨガのコアな部分にアプローチするというプログラムがあります。

他にも筋肉を正しい位置に戻すボディリノベーションなど意識の高い方に向けたレッスンがあり、夫婦やカップル、お友達と一緒に参加することもできます。
 

「STUDIO ORIGIN（スタジオ　オリジン）」では重力にをうまく利用した「エアリアル」ヨガが体験できるスタジオです。ハンモックと重力を使って筋を伸ばし気持ちのいい圧を身体にかけ宙に浮く。非日常な状況が心までを浮かせるでしょう。他にもバレエやピラティスをメソッドにしたレッスンもあります。体験は¥２１６０でできます。

「HOT40YOGA（エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ）」では現代のニーズに合わせてアレンジされたヨガを体験することができます。仕事や家事の合間に40分でトータルケアできるように作られておりおすすめ。ヨガの伝統を取り入れられたプログラムは効率のいいレッスンとなっています。

そして体験レッスンは¥777と安い。回数券（5回分）¥10694や通い放題コース¥9126もありライフルーティーンにあったプランをお選びください。

「札幌　ヨガスタジオ」はアイアンガーヨガを専門としており専用の道具を使用し初心者〜上級者までの方に対応しています。レッスンは経験・理解度によって分けられており基礎から丁寧に体験していくことができます。月謝制はもちろん1回・３回体験券や4回・6回数券があるので用途に合わせてお選びください。

落ち着いた心、整った身体を持つことを心掛けている「ヨガスタジオ　ミガク」は少人数制のヨガ教室です。元整体師の先生が一人一人に目を配らせた手厚いレッスンは質の高く、身体の悩みを抱える方にも安心して学ぶことができます。

初回体験は¥1000と安いのが嬉しいです。窓から見える景色を眺めながら緩やかな時間をお過ごしください。

「ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）」では心・身体・精神のバランスに焦点を当てたヨガが体験できるスタジオです。身体だけではなく精神を落ち着けることにも効果的で内側・外側にポジティブなアプローチができます。

学ぶなかで普段私たちがしている呼吸が正しく精神に機能しているかが分かることでしょう。家族割を利用すると5%安くなるので家族の共通趣味としていかがでしょうか？

年齢にとらわれることなくお子様からシルバー世代の方までの教室がここ「水野ヨガ学院」です。身体の硬い方も初めての方もゆったりと身体をほぐすことができます。呼吸を整え、手足先を温めてから全身を動かし始めていくので健康維持にも効果的です。

ヨガ講師の育成もしているので続けていきながらヨガの道を極めていく事もできます。月謝制は週1回／1ヶ月¥6200があり、遠方からの方向けに回数券もあります。

札幌のおすすめ・安いヨガ教室を16ヶ所紹介しましたがヨガと一概に言っても様々な週類の教室があることが分かっていただけたかと思います。身体にはもちろん、ヒーリング効もあり美容や健康にもよく作用します。まずは体験してみて生活リズムに合わせて上手く月謝制か回数券制を活用してください。