「涌蓋山」の登山情報まとめ！おすすめルートや難易度は？初心者でもOK？

涌蓋山は九州地方で有名な独立峰の1つです。山頂からの眺めや紅葉が絶景であり、初心者にも向いた登山の難易度であることから人気があります。そんな涌蓋山について、登山情報から周辺の温泉までご紹介していきましょう。

涌蓋山は活火山なのですが、どの県に属する山かご存知でしょうか？その答えは大分県と熊本県の両方です。大分県では玖珠郡に、熊本県では小国町に位置しています。2つの県から登山ができるのが、涌蓋山の面白さといえるでしょう。

先ほど絶景が見られるとご紹介しましたが、涌蓋山とはそもそもどんな山なのでしょうか。涌蓋山の特徴や、難易度など、登山をするうえで確認すべき情報について解説していきます。ぜひ参考にしてください。

涌蓋山は標高1500mで綺麗な円錐の形をしています。独立峰であり、草原と低木が中心なので、非常に見晴らしの良い絶景が魅力です。裾野の角度も穏やかであり、美しい草原の散策が楽しめます。

涌蓋山は円錐形が見事なため、大分県では玖珠富士、熊本県では小国富士と称されています。2つの県から異なる愛称で呼ばれているのも、涌蓋山ならではといえるでしょう。

涌蓋山は1年を通していつでも登山できます。温暖な九州地方に位置するため、冬もそれほど雪が積もりません。霧氷からなる絶景を見るために、アイゼンやチェーンスパイクを使って冬に登山する方も多くいます。

いつでも登山ができるとなると、かえっていつ登山すれば良いか分からなくなるかもしれません。涌蓋山ではどの季節でも美しい自然は楽しめますが、おすすめの時期は初夏と秋です。反対に真夏は日陰がなく、暑さや日光が厳しいので、あまりおすすめできません。

登山の時期で5月から6月の初夏がおすすめの理由はミヤマキリシマが見られるからです。初夏の桃色になった涌蓋山は一見の価値があります。紅葉やススキが作り上げる絶景が見られる秋もおすすめの季節です。

先ほど解説した通り涌蓋山は独立峰なので、山頂からの景色は一切の障害物がなく、絶景であると評判です。そのため、くじゅう連山や阿蘇山など周辺の山々を見渡せます。ミヤマキリシマや紅葉と合わせて、ぜひ絶景を楽しんでください。

関連記事 大分のおすすめ紅葉名所16選！見頃の時期や穴場・ライトアップ情報も！

これまで涌蓋山の魅力についてご紹介してきましたが、初心者の方は自分にも登山ができるか心配になるかもしれません。そこで、登山の難易度や2種類の登山ルートがどんなものであるかを解説していきます。

涌蓋山は登山の難易度が低く、日帰りで登れるので初心者の方に向いています。なぜなら、森林が生い茂っておらず、草原と低木が中心の山だからです。草原のルートならば危険もないので、登山の経験がない方もぜひ挑戦されてはいかがでしょうか。

ただし道に迷いやすい点には注意が必要です。一面が草原のため目印となるものがなく、霧が出現しやすいので、方角を掴みにくいのです。地図やコンパスのような道具は用意しましょう。

八丁原ルートは大分県にある八丁原登山口から涌蓋山へと向かいます。一目山やミソコブシ山などの山を経由する他、裾野では牧場を通ります。見渡す限り広がる草原を歩いていく、気持ちの良いコースで、ミヤマキリシマや紅葉も見どころです。

八丁原ルートの長所はなんといってもその安全性が挙げられます。深い森林ではなく草原を通るため、危険な箇所がなく、初心者の方でも登りやすいです。紅葉やススキを眺めながら、ゆとりをもって登山したい方におすすめのルートといえます。

八丁原ルートの距離は約12.5km、所要時間は4時間20分程です。日帰りでの登山が十分可能なので、この点でも初心者の方が挑戦しやすいルートです。

はげの湯ルートは熊本県側から始まる登山口で、周辺に岳の湯・はげの湯温泉があります。草原を歩く時間が長い八丁原ルートに比べると、林道や樹林帯の比重が大きいのが特徴です。

八丁原ルートは角度の穏やかな草原が続き、終盤で斜面を登るのが特徴でした。一方はげの湯ルートでは距離が短いぶん、一定の斜面を登り続けます。寄り道をせずに真っすぐ山頂へ向かうルートといえるでしょう。

はげの湯ルートは距離が約6.5km、所要時間は3時間30分程度です。直登ルートのため八丁原ルートよりも距離が短く、所要時間もやや短いです。特に日帰りでスケジュールに余裕がないときは、こちらのルートがより向いているでしょう。

関連記事 「鶴見岳」の登山情報まとめ！展望台からの絶景やロープウェイの詳細は？

涌蓋山は活火山なだけあり、周辺には多数の温泉があります。下山をしたら、疲れを癒すためにぜひ涌蓋山の近くにある温泉に入ってみてください。もちろん、観光のついでに温泉だけ入っても良いでしょう。

まずご紹介したい温泉が、筋湯温泉のうたせ大浴場です。筋湯温泉とは桶蓋山の領域で1000年以上も愛されてきた温泉地です。筋湯温泉に入れる宿やホテルは約30程度ありますが、それらの宿泊施設に属さない共同のお風呂がうたせ大浴場です。うたせ大浴場にある自販機で購入するだけでお湯に浸かれます。

うたせ大浴場で有名なのが、2メートルの高さからお湯が落ちる「うたせ湯」です。うたせ湯は肩こりや腰痛に有効で、登山後の人々が体を休めるためによく訪れます。うたせ湯のすぐ近くにある足湯も登山で疲れた足を癒してくれます。

喜安屋は大分県九重町の筋湯温泉から少し離れた場所にある温泉宿です。筋湯温泉の泉質はナトリウム-塩化物泉で、肌触りが良いといわれています。日帰りの方は共用の露天風呂を、宿泊の方は客室の離れにある内湯または露天風呂に貸し切りで入れます。

喜安屋では地産地消をモットーとしており、大分の山菜などをふんだんに使った料理を提供しています。季節に応じた食材を用いているため、訪ねる時期によっても異なる味わいがあります。地域の自然を温泉と食事の両方で感じられることでしょう。

関連記事 筋湯温泉のおすすめ旅館を全て紹介！露天風呂や家族風呂もチェック！

食事や休憩の場としてゆっくり過ごしたい方におすすめなのが、わいた温泉 豊礼の湯です。わいた温泉は美しいホワイトブルーの湯で知られています。安く利用できる大浴場の他、檜や岩でできた家族風呂も利用可能です。そのため人目を気にせず家族だけで温泉に入れます。

わいた温泉の魅力の1つとして挙げられるのが、地獄蒸しのグルメを味わえる点です。わいた温泉では、地獄蒸し器を無料で使えます。好きな食材を温泉の蒸気で蒸して、お風呂上りに食べられるのです。食材は持ち込み可能なほか、売店でも購入できます。無料の休憩室や宿泊部屋もあり、1日をゆっくり過ごせる温泉です。

旅館 山翠は阿蘇郡小国町の標高800mもの高台にあり、はげの湯ルートの由来であるはげの湯温泉に入れます。泉質は低張性弱アルカリ性高温泉で、美肌効果のある温泉です。旅館 山翠には共用の露天風呂・客室の家族湯・客室付き露天風呂など合計18もの温泉があります。中でも洞窟の中の温泉に浸かる洞窟風呂はユニークです。

客室は比較的安く宿泊できる和室と、ベッドルームが備え付けられた和洋室の両方があります。そのため、ベッドの方がよく眠れるという方でも安心です。新鮮な魚介類や温泉の蒸気を使った蒸し鶏が出されるお食事も見どころです。

関連記事 日本一のおんせん県！大分で絶対行きたいおすすめの温泉15選！

涌蓋山の魅力やルート、周辺の温泉について解説をしてきました。涌蓋山は情報さえ押さえておけば登山の難易度は低く、初心者の方でも問題なく登れます。ぜひ涌蓋山の紅葉を始めとした絶景や、温泉を堪能してください。

関連記事 さくっと絶景！「由布岳」の登山ルートや難易度・鑑賞ポイントを解説！
関連記事 日本百名山「霧島山」の登山&トレッキング情報！初心者におすすめは？
関連記事 断崖の洞窟に佇む「羅漢寺」には約3700体の石仏！リフトでの登山参拝も！
関連記事 九重連山の麓！「タデ原湿原」で遊歩道散策や希少な花に癒さよう！​​​​​​​
関連記事 美しい名峰「開聞岳」を登山！ルートの詳細や所要時間&難易度を解説！​​​​​​​
関連記事 「多良岳」は四季の花が美しい登山スポット！ルートや難易度を解説！