「階上岳」の登山&観光情報!つつじの絶景や登山ルート&難易度を解説!
青森県の階上岳の登山や観光の情報をご紹介させていただきます。初心者でも楽しめる難易度のルートや夜景・紅葉などの情報も合わせてご紹介させていただきます。つつじや大開平などの見所が満載なので階上岳に観光に行く際の参考にしてみてください。

登山スポット階上岳(はしかみだけ)とは?
階上岳とは青森県と岩手県の県境にある、標高は739.6mの山です。階上岳にはつつじの群生地の大開平などの観光スポットや初心者でも楽しめる登山のルートなど様々な楽しめる場所があるのでこちらでご紹介させていただきます。
この階上岳には山以外の名所も数多くあるので、観光の前の下準備の参考にしてみてください。しっかりと準備して観光に行くととても満喫できる良い時間が過ごせること間違いなしです!
青森と岩手の県境にある山
階上岳は晴れてます‼️ pic.twitter.com/KelA7DEB3A
— しゅうげん (@syugen67) December 8, 2019
階上岳は青森県と岩手県の県境にあります。臥牛山や種市岳と呼ばれることもあるが、厳密には別名は臥牛山でありますが、種市岳は階上岳の山頂付近にある小山のことになります。山頂付近には階上岳山頂園地の他に野営場などもあります。
別名は「臥牛山(がぎゅうざん)」
はしかみ臥牛山まつりのお知らせです!
— みの (@6O7gg) May 9, 2019
階上岳が皆さんをお待ちしています(^^) pic.twitter.com/sO1roZ3RLF
階上岳は別名で臥牛山と呼ばれています。なかなか聞きなれない言葉ですがそう呼ばれている理由は、牛が寝そべっているように見えることからそう呼ばれることになったようです。階上岳は、春夏秋冬で様々な登山ルートが楽しめるので初心者ルートもありますし、他にも紅葉やつつじや夜景だけを楽しむこともできるおすすめの場所です。

階上岳の見どころ
階上岳の見所をご紹介させていただきます。つつじの群生地の大開平や紅葉や夜景の情報をご紹介させていただきます。また、階上岳にはジェラートなど、登山以外のおすすめポイントもあるのでこちらでご紹介していきます。しっかりと下準備をして素敵な階上岳の観光にしましょう!
①ツツジの群生地「大開平」
昨日は地元の階上岳に登りました。天気も良くつつじもきれいでした。 pic.twitter.com/LeHVfyMr3r
— tomo-cat (@f16tomo) May 27, 2018
まず、階上岳で1番のスポットがつつじの群生地である大開平です。車道で行ける最終地点なので初心者の方でも簡単に訪れることができます。登山はせずに車で訪れてここのつつじの大開平を満喫して帰っても十分に満喫できるでしょう。
階上岳のメインのスポットでもあるので、観光の際には絶対に訪れておいた方がいい名所です!是非時間を作って大開平を観光してください!
②八戸市街をのぞむ夜景
2017年
— Walking64 (@KyzMt63) January 1, 2017
階上岳山頂から八戸市内の夜景
〈初日の出前の6時過ぎ〉 pic.twitter.com/nhtKGU1BKG
階上岳の頂上では素晴らしい夜景も見ることができます。階上岳の頂上まで行くと、季節によって時間はまちまちですが夜の8時頃になるとあたりが暗くなっていきます。頂上からは晴れていれば遠く八甲田や下北半島までを夜景を一望することができます。
函館の夜景までは行かないですがここでしかない落ち着いあた空気感でロマンチックな夜景を楽しむことができます。夜景を見るときには周りの人の気配が木になる方にはこちらの階上岳の夜景はゆったりと過ごせるのでとてもおすすめの夜景スポットです。
③山肌を染める紅葉
階上岳の紅葉🍁🍄🌰
— アキオ (@_____mk620) October 21, 2018
エボ帰って来る時ってなると紅葉シーズン終わっちゃうかな~😱 pic.twitter.com/5MOQSGUhT4
階上岳はルートがたくさんあるのですが初心者に向けのルートもちゃんとあります。また車で行ける駐車場のある登山口から登ると紅葉の季節には階上岳を紅葉で覆われた美しい景色が広がっています。紅葉の時期は秋で肌寒くなってくる季節なので、服装の準備はしっかりとしておきましょう。
また、階上岳は色々な登山のスタートできる場所があります。どこから登山をスタートしても紅葉の時期には山全体が紅葉の色に染まります。紅葉の時期に階上岳を訪れる方は是非、紅葉&登山をメインで訪れてみてください。
④珍しい湧水「龍神水」
階上岳に行ってきました。
— うみやまそら (@umiyamasora22) June 19, 2017
8合目まで車で行って20分程歩いたら頂上に着きました。
山頂付近に龍神水という湧水があります。 pic.twitter.com/jxhMOLSUQr
階上岳の山頂付近には大変珍しい湧き水の名水があります。ここの湧き水にはある言われもございまして、階上岳のこの湧き水は山形県鶴岡市善宝寺にある龍神の分身とも言われています。雨と水の神様に当たりますので、階上岳のこの湧き水を訪れた方は絶対に汚さないように気をつけましょう!
⑤階上岳つつじの森キャンプ場
階上岳のつつじの森キャンプ場、八戸市一望出来るし星空も綺麗そうだしなんか勿体なし。 pic.twitter.com/MQ4J1aD9U1
— 海た@旅ほーだい (@umitaro37) June 9, 2017
階上岳は初心者でもできる気軽な登山に最適な場所で年間通して多くの登山客が訪れる人気のスポットです。階上岳の7合目にあるキャンプ場もあり、手入れもしっかりとされており、眺めも素晴らしく、炊事場・水洗トイレもあるのでどんなかたが訪れても楽しむことができます。
設備がしっかりとしているのでファミリーやキャンプが初心者の方でも気軽に訪れることができます。是非こちらのキャンプ場も満喫してください!
⑥麓にあるジェラート屋「ラファータ」
階上岳登山口そば、
— カナへーナ (@hajime0912) September 22, 2016
フォレストピア階上「ラ・ファータ」のジェラートがハイレベル。https://t.co/F4ONIUPo15
そしてバス停のない待合所の謎。 pic.twitter.com/7uwisrCFYu
階上岳にはここでしか食べることができないジェラートがあります。このジェラート店の店名は「ラファータ」でイタリア語で森の妖精と呼ばれている山ブドウを意味になります。階上岳のある階上町では山ブドウ栽培がかなり盛んな地域です。
砂糖も加えず階上産の山ブドウの原液でのみで作られている本格的なジェラートは今までに食べたジェラートの中でも格別の味わいのジェラートでしょう!季節によっては寒くてジェラートを食べる時期ではないかもしれませんが、是非タイミングが合えばこのジェラートを食べてみてください!
階上岳の登山について
階上岳の登山の難易度は初心者でもできるほどの難易度になります。何種類かのルートがあるのですが全体的に難易度は高くはないので、初心者にもおすすめの難易度の登山ルートをご紹介させていただきます。初めての方はあまり無理をすると思わぬ怪我などにも繋がったりするので、注意してくださいね!
初心者は緑コースがおすすめ
tomo-cat階上岳緑コース登山中 pic.twitter.com/MVwOJOlDM9
— tomo-cat (@f16tomo) July 6, 2016
階上岳の登山で初心者におすすめのルートは緑コースがおすすめのルートになります。時間は3時間ほどの時間で山頂まで行けるので、初心者でも日帰りで行けるほどの難易度になっています。車でつつじの群生地の大開平まで向かいそこから登山をするのがおすすめのルートです。登山が初心者の方はまずここから挑戦しましょう!
難易度は初級!
聖地とは程遠いですが、あおいちゃんとひなたちゃんを連れて階上岳登って来ました!意外と初心者向けで登りやすい山です。皆さんも是非!(唐突な宣伝)#ヤマノススメ登山 pic.twitter.com/7eKSuLozlh
— ハマケン@ (@hamaken_mimi) May 11, 2018
階上岳の登山ルートの難易度は初級になります。初心者でも比較的チャレンジしやすいルートですが、山をなめてはいけません。天候は平地に比べたら変わりやすいので服装の準備はしっかりとしておきましょう。本当の初心者の方は万が一に備えた準備だけは怠らないようにしましょう!
山頂まで2〜3時間
登山! (@ 階上岳 in 三戸郡階上町, 青森県/岩手県) https://t.co/7ymWMcnaDx pic.twitter.com/uenGnGU8jq
— セキ@008M (@hagurehage) April 16, 2016
階上岳の登山は所要時間が比較的短く2〜3時間ほどで到着します。初心者にもおすすめの難易度になっています。時間もそんなにかからないので日帰りでも楽しめます。車で途中まで行けるので、他の観光地巡りと一緒に楽しむこともできますので、ここだけではなく他の観光場所も決めてから訪れた方がいいでしょう!

階上岳の登山道ルート
こちらでは階上岳の登山のルートのご紹介をしていきます。ルートも何種類かあるのでご自身のレベルに合わせたルートで楽しみましょう。初心者の方は、なるべく経験者と訪れることでより階上岳を満喫することができますよ!
階上岳登山口
階上岳登山口にある農村公園の桜も見頃を迎えています。 pic.twitter.com/3mPs4zjZxz
— みの (@6O7gg) April 23, 2019
この階上岳登山口はもっとも人気のルートになります。時間も2時間ほどなので初心者にもおすすめの難易度のルートになります。ここのルートの特徴は、途中から家族向けと大人向けのコースで分かれるので、完全な初心者のかたは家族向けのルートの方が比較的難易度は低いでしょう!
フォレストピア
階上岳登山口
— カナへーナ (@hajime0912) July 22, 2018
フォレストピア階上内「お食事処 かたりば」
なまってたつづじ丼、
スタミナつきそうな甘辛味。
やっぱり階上はラム肉~(*´ω`*)
土日限定の手づくり豆腐が入荷してたので、そちらのお豆腐かな?ウマー pic.twitter.com/R6NNFjm3Qi
階上岳に車で向かっていると最初に見えてくるのがこのフォレストピアです。ここを起点に色々なコースに別れていくことになるので登山をメインで楽しみたい方はここからのルートで登山をすることをおすすめです。
初心者の方だけでここからスタートするのは難しいかもしれません。もし挑戦する際には分岐点などの道をしっかりと把握してから挑んだ方がおすすめです。
しるし平
I'm at 階上岳しるし平 in 階上町, 青森県 https://t.co/gnkHolmdP4 pic.twitter.com/sUdj2ttHcc
— てりタマ (@teritaman) November 9, 2019
ここは階上岳の八合目に車で向かう舗装道路沿いにある休憩施設になります。中間地点とHPには記載があるのですがここから登山をすると疲労度的には半分よりは疲れるような場所になるので比較的登山も楽しめるスタート地点になります。
ここからの距離は意外とあるので、あまり珪藻ではないほうがいいかもしれません。山の天候は変わりやすいので、防寒の対策はしっかりとしていきましょう!
大開平
ちょっと前に、展望台出来たみたいなので階上岳登ってきたったー!
— Takumi (@Takumi45913840) June 3, 2018
とにかくつつじが綺麗だったぜぃ✨
次は海に行きたいっすねー🌊 pic.twitter.com/Z4LQ9yKAxg
ここの大開平は車で迎える最終地点になります。山頂に向かう最終地点に向かう最短のルートになるのでつつじの群生地の大開平をメインで楽しみたい方は山頂だけを楽しみたい方はここからの登山がおすすめの場所になります。
ここは階上岳のメインとも言えるスポットですので、どのルートから来てもここには絶対に訪れた方が階上岳を満喫することができます。
西登山口
階上岳の西登山道は楽しいから行って、どうぞ。 pic.twitter.com/zbceX7CyiN
— ハマケン@ (@hamaken_mimi) February 19, 2019
こちらは階上岳の玄関であるフォレストピアの裏口みたいな場所になります。施設なども他の場所に比べると充実しているわけではないので、登山は一番楽しめるかもしれません。初心者でも楽しめるルートですがしっかりと準備をして挑みましょう!

階上岳周辺の観光スポット
階上岳には周辺にも楽しめるスポットがあります。車でつつじの群生地の大開平を観光しジェラートを堪能した後にも訪れることができるスポットですので、階上岳と一緒に観光できるスポットをご紹介させていただきます。
①大蛇海岸
第7回目となる三陸復興国立公園階上岳・階上海岸一斉清掃大作戦
— みの (@6O7gg) May 11, 2019
町内全域で約1,000人の方々が参加して行われました pic.twitter.com/CI9hIwPkcP
階上岳の周辺スポットでおすすめの場所がこちらの大蛇海岸です。こちらは、遠浅な岩礁が続く海岸で決められている場所に限ってですが磯遊びを楽しむこともできます。子供連れなどのファミリーで楽しむこともできます。また、沿道には子供達が描いた海の絵も続いてるスポットになっています。
②階上灯台
東を向けば太平洋と階上灯台。
— ハマケン@ (@hamaken_mimi) October 27, 2017
西を向けば夕日と階上岳。
そんな景色が一度に見れる階上町においでよ。#おいでよ階上 pic.twitter.com/K6Mr4THehA
次に階上岳の周辺でおすすめなのがこちらの階上灯台になります。廿一平の真ん中に建っている階上灯台はで青森県で最東南端に位置しています。青森県内で一番早く朝日が昇る場所としても有名でいちご煮まつりというお祭りの会場にもなっています。時期が合えばお祭りも一緒に楽しむことができます。
③小舟渡漁港
小舟渡海岸より
— のっほ (@gwaihir2) August 11, 2014
後ろを向けばさっき登った階上岳
県内で一番早く朝日が昇る場所
そろそろ日も暮れて参りました pic.twitter.com/LA7nhbr6sC
階上岳で登山を楽しんだ後に釣りも楽しめるのがここ小舟渡漁港です。階上町内の中心的漁港になっていて水産物水揚げの基地になっています。港の岸壁では多くの方が釣りを楽しんでいるので、海と山を同時に楽しむことができるおすすめのスポットになっています。
④道の駅 はしかみ「階上ふるさとにぎわい広場」
#道の駅 #階上 #ドライブ
— 八戸食べ歩き巡り (はちめぐ) (@8meg031) June 2, 2018
早速、道の駅階上に到着!
いちごのソフトクリームがおすすめです。
ソフトクリームは、違う道の駅で食べるのでまた今度にします。
階上岳があるが、夜は夜景が見ることができて、最高です。
もしかしたら、地形が見えるかも?! pic.twitter.com/AbXy2XLZbA
階上岳の周辺には道の駅もあります。それが、はしかみ「階上ふるさとにぎわい広場」なのですがこちらでは磯の香りがいい香りで他にも海産物や野菜やお花など様々なものが売っています。海と山を両方楽しむことができる場所になっているので、ゆったりとした観光の後にもおすすめのスポットになっています。

階上岳の詳細情報
ここでは階上岳の車でのアクセス方法や他の基本の情報をご紹介させていただきます。ジェラートや夜景や登山につつじの群生地の大開平など、1度に全てを楽しむのは大変かもしれませんがしっかりと基本情報を整理して階上岳を満喫しましょう!
アクセスは?
今週末の三連休どしよっかな?
— お尽き (@otsuki81) October 2, 2018
徒歩で五戸か階上、初の階上岳、チャリで田子、電車で久慈…迷う。一日は飲み歩きだけど。
おいらせ町~三沢市の海に独り野宿はヤバイかな?景色良かったんだよなー pic.twitter.com/3jU9kFeEKn
まずは電車でのアクセス方法なのですが、東北新幹線八戸駅からJR八戸線に乗り換えてJR階上駅まで約48分、登山道まではJR階上駅から車で約20分になります。階上岳に向かうには最後は車があった方が便利なのでレンタカーの場所も調べておきましょう。
八戸久慈道の八戸南IC〜種差海岸階上岳ICが開通から約10年で凸凹なのでアスファルト舗装し直しのようですが、日中は片側通行に。
— あつ@はやてで行こう®️ (@atsuhaya2002) October 25, 2017
写真のように結構削るのねぇと
それより削った後のホコリが酷く車が汚れる... pic.twitter.com/Gho4kzMCZM
最初から車で向かう方は東北自動車道八戸ICから車で約50分、南郷ICから車で約40分で階上岳の到着することができます。こちらの2つ共に登山口までの時間になるのでそこから向かう場所によってはもう少し時間がかかってしまいます。
階上岳の基本情報
今日の階上岳! pic.twitter.com/dKt1ADZmRq
— みの (@6O7gg) December 9, 2019
名称 | 階上岳 |
住所 | 〒039-1201 青森県三戸郡階上町 |
お問い合わせ | 0178-88-2116 |
参考HP | https://www.jalan.net/kankou/spt_02446ab2010001762/ |

四季折々の階上岳の魅力を登山で感じよう!
階上岳のおすすめの情報をご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?春夏秋冬の季節によって紅葉やつつじに夜景など様々なアクティビティがございます。また、階上岳でしか味わえない味のジェラートなど、どの季節でも楽しめるスポットです。
登山がメインの方でも周辺のスポットにもおすすめの場所があるので山も海も楽しめる階上岳を満喫して、良い1日を過ごしてください。くれぐれも軽装すぎる服装はNGですよ!青森県の山なので、もし急に雨などが振ったりしたらとても寒いです。防寒対策はバッチリで訪れましょう!
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